مردوں میں طاقت بڑھانے کے لیے لوک ترکیبیں طویل عرصے سے اپنے آپ کو سب سے زیادہ مؤثر ثابت کرتی ہیں۔وہ نسلوں کا تجربہ رکھتے ہیں۔
مردوں میں طاقت بڑھانے کے لیے جسے لوک ترکیبیں کہا جاتا ہے:
- غذائیت.
- جڑی بوٹیوں سے علاج ، جڑی بوٹیوں کی تیاری ، ٹکنچر۔
- مساج ، حمام ، حمام۔
مردوں میں طاقت بڑھانے کے لیے لوک ترکیبوں کے علاج میں شاید سب سے اہم کردار غذائیت کو دیا جاتا ہے۔
۔اعلی معیار کی تعمیر کے لیے ضروری توانائی انسان کو پروٹین کے ذریعے دی جاتی ہے۔لہذا ، غذا میں پروٹین پر مشتمل غذائیں شامل ہونی چاہئیں - مچھلی ، گوشت ، انڈے ، پھلیاں ، گری دار میوے ، سمندری غذا۔
کس نے سوچا ہوگا کہ ٹماٹر جیسی سبزی طاقت کے لیے انتہائی مفید ہے۔یہ پتہ چلتا ہے کہ ٹماٹر (بشرطیکہ وہ سینکا ہوا یا پکا ہوا ہو) جنسی غدود کی سرگرمی کو بڑھاتا ہے۔لہذا ، مزاج اطالوی کسی بھی مجموعہ میں ٹماٹر پسند کرتے ہیں - چاہے وہ پیزا ہو یا پاستا۔
مردوں کے لیے شہد کے ساتھ گری دار میوے کھانا بہت مفید ہے۔ایسا کرنے کے لیے ، اخروٹ (دانا) ایک گوشت کی چکی میں پیس کر شہد کے ساتھ ڈالا جاتا ہے۔آپ کو ایک ماہ کے لیے 1. 5-2 چمچوں کی مقدار میں کھانے کے آدھے گھنٹے بعد اسے استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔اور اگر آپ اس مرکب میں گوشت کی چکی میں خشک خوبانی گراؤنڈ ڈالیں تو یہ دل کی بیماریوں کے خلاف ایک بہترین پروفیلیکٹک ایجنٹ ہوگا۔
شہد کی مکھی پالنے والی مصنوعات نے ہمیشہ مردانہ بیماریوں کے علاج میں خصوصی کردار ادا کیا ہے۔اور یہ صرف یہ نہیں ہے کہ وہ جسم کے مجموعی لہجے کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔یہ پروڈکٹس "پوائنٹ وائیز" بھی کام کرتی ہیں۔مثال کے طور پر ، شہد کی مکھی پروپولیس کی سفارش مردوں کے لیے پروسٹیٹ اڈینوما اور دائمی پروسٹیٹائٹس کے خلاف پروفیلیکٹک ایجنٹ کے طور پر کی جاتی ہے۔اس پروڈکٹ کا استعمال مردانہ کارکردگی کو بڑھاتا ہے اور جنسی فعل کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے۔
شہد کی مکھی پالنے والی مصنوعات کے علاوہ ، طاقت کے مسائل کے خلاف جنگ میں ، کھانے میں سبز کے استعمال کو خاص اہمیت دی جاتی ہے۔اجمود ، لال مرچ ، تلسی ، اجوائن - یہی وہ چیز ہے جو آپ کو ایک آدمی کی خوراک میں تنوع لانے کی ضرورت ہے۔اس سے نہ صرف تعمیر میں بہتری آئے گی بلکہ مردانہ جسم کی عمومی حالت پر بھی فائدہ مند اثر پڑے گا۔
یقینا ، آپ اکیلے ہریالی پر زیادہ دیر نہیں چل پائیں گے۔لہذا ، مصنوعات کو یکجا کرنا مفید ہے۔خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات سبز کے لیے ایک اچھا اضافہ ہے۔ھٹی کریم ، کاٹیج پنیر ، کیفیر روزمرہ استعمال کے لیے موزوں ہیں۔ان خوراکوں میں موجود پروٹین جنسی فعل کو معمول پر لانے میں مدد کرتا ہے۔
پروٹین کے علاوہ ، andrologists زنک پر مشتمل مصنوعات کے استعمال کو مفید سمجھتے ہیں۔یہ عنصر نطفہ کی پیداوار کے لیے ناگزیر سمجھا جاتا ہے ، اس معاملے میں معیار اور مقدار دونوں میں بہتری آتی ہے۔اس میں زنک کیا ہے؟گائے کا گوشت ، سمندری غذا ، ترکی ، بیج ، کچے بٹیر کے انڈے ، پالک - یہ مصنوعات کا ایک مجموعہ ہے جسے ایک عورت اپنا سکتی ہے جو اپنے مرد کی صحت کے بارے میں فکر مند ہے۔واضح رہے کہ خام بٹیر کے انڈے طاقت کے لیے ویاگرا کی گولیوں کے مقابلے میں زیادہ موثر ہیں۔اور ہر روز پالک کھانے سے عضو تناسل میں خون کا بہاؤ بہتر ہوتا ہے۔
لوک علاج۔
مردانہ طاقت کے لیے ایک بہترین لوک علاج ہے - دودھ میں ابلا ہوا شلجم۔اسے پیسنے کی ضرورت ہے ، کٹی ہوئی گاجروں کے ساتھ ملا کر (1: 1)۔اس مرکب میں ، جو مردوں کے لیے دن میں 3 بار 1/3 کپ لینے کی سفارش کی جاتی ہے ، 1 چمچ شہد ڈالیں۔
مردوں میں طاقت بڑھانے کی لوک ترکیبوں میں ، سرخ شراب پر مبنی شربت ، یا جیسا کہ اسے "طاقت کے لیے مولڈ شراب" بھی کہا جاتا ہے ، بہت مشہور ہے۔اسے کیسے پکائیں؟مساوی حصوں میں ، خشک خوبانی ، چٹنی اور کشمش لیں ، گوشت کی چکی میں پیس لیں ، ذائقہ میں چینی ڈالیں ، مصالحے جو آپ کو پسند ہوں ، سرخ شراب ڈالیں اور ہلکی آنچ پر تقریبا an ایک گھنٹہ پکائیں ، کبھی کبھار ہلاتے رہیں۔یہ مرکب جماع سے پہلے استعمال کیا جاتا ہے۔
نوٹ کرنا مفید ہے۔
مردوں میں طاقت بڑھانے کے لیے لوک ترکیبوں کا استعمال کرتے ہوئے ، کسی کو ہربل ٹریٹمنٹ ، جڑی بوٹیوں کی تیاری کے بارے میں نہیں بھولنا چاہیے۔
۔طاقت کے مسائل ہمیشہ کسی قسم کی بیماری سے وابستہ نہیں ہوتے ہیں۔بعض اوقات وجہ مرد کے جسم کا کم لہجہ ہوتا ہے۔
ٹون اپ کرنے کا ایک عمدہ طریقہ جینسینگ جڑ ہے۔
اس افروڈیسیاک کا ٹکنچر ٹون اپ کرنے میں مدد کرے گا۔ایسا کرنے کے لیے ، آپ کو صبح خالی پیٹ پانی کے ساتھ 30-40 قطرے پینے کی ضرورت ہے۔آپ کو صرف اس حقیقت کے لیے تیار رہنے کی ضرورت ہے کہ ٹکنچر کے ساتھ علاج طویل ہوگا ، لیکن یہ مصنوع مضر اثرات نہیں دیتا۔
شرونیی اعضاء کو خون کی فراہمی کو بڑھانے کے لیے سینٹ جان کے ورٹ کی سفارش کی جاتی ہے ، جو کہ ایک اعلی معیار کی تعمیر میں معاون ہے۔ایسا کرنے کے ل you ، آپ کو سینٹ جان کے ورٹ کا انفیوژن تیار کرنے کی ضرورت ہے - بوٹی کے 2 چمچ ابلتے پانی کے ساتھ ڈالیں اور ایک گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔یہ انفیوژن دن کے دوران تین سیشنوں میں پی جانا چاہیے۔پانی کے ٹینچر کے علاوہ ، ووڈکا ٹکنچر مشہور ہے - 1 چمچ جڑی بوٹیوں کے ساتھ 5 چمچ ووڈکا ڈالیں ، 7 دن کے لیے چھوڑ دیں ، پھر دن میں 3 بار 40 قطرے لیں۔
ضروری تیل - چندن ، ادرک - جنسی خواہش کو بڑھانے میں مددگار ثابت ہوگا۔ایسا کرنے کے لئے ، تیل کے 1-2 قطرے 1 چمچ کے ساتھ ملائیں۔شہد اور نگل
ہم جانتے ہیں کہ سبز چائے جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنے میں مدد دیتی ہے لیکن نامردی کے علاج کے لیے یہ چائے ووڈکا پر اصرار کرتی ہے۔اس کے لیے آپ کو 10 گرام لینے کی ضرورت ہے۔سبز چائے کو 50 گرام کے ساتھ ملائیں۔چینی اور 3 گلاس ووڈکا ڈالیں۔اس مرکب کو ایک ہفتے کے لیے ٹھنڈی جگہ پر رکھنا چاہیے۔اسے ناشتے کے بعد اور سونے سے پہلے ایک چمچ لے جانا چاہیے۔
پارسنپ کا کاڑھا ایک عام ٹانک کے طور پر بہترین ہے۔اسے پکانے کے لیے آپ کو 4 کھانے کے چمچے لینے کی ضرورت ہے۔چمچ کٹی ہوئی جڑ سبزی ، 6 چمچ کے ساتھ ہلائیں۔lچینی اور کم گرمی پر 15 منٹ تک ابالیں۔اس کا مطلب ہے کہ طاقت بڑھانے کے لیے 8 گھنٹے تک اصرار کرنا چاہیے اور دن میں 3 بار 1 چمچ کے لیے پینا چاہیے۔کھانے سے پہلے چمچ.
ہپس طاقت میں بھی اضافہ کرتی ہیں۔اس کے لیے ہاپ کونز سے چائے بنائی جاتی ہے۔اسے تیار کرنے کے لیے 1 چمچ لیں۔lہاپ شنک ، 1 چمچ ڈالیں۔ابلتے ہوئے پانی اور کم آنچ پر 5-7 منٹ تک پکائیں۔ٹھنڈی چائے آدھے گلاس کے لیے دن میں 2-3 بار پی جائے۔اس چائے کا علاج کرنے میں ڈیڑھ ماہ لگتا ہے۔
کس نے سوچا ہوگا کہ پیاز کی بھوسی مردانہ طاقت پر اتنا فائدہ مند اثر رکھتی ہے۔پیاز کا چھلکا نہ صرف مردانہ مسائل کے حل کے لیے مفید ہے ، اس کا دل اور گردوں کے کام پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے ، جسم سے ٹاکسن نکالنے میں مدد ملتی ہے ، اور بلڈ پریشر کو نارمل کرتا ہے۔
اسے کیسے استعمال کیا جاتا ہے؟اس سے ایک کاڑھی بنائی جاتی ہے: ایک گلاس خالص پیاز کی بھوسیوں کو ایک سوس پین میں ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالیں (پانی میں 700 ملی لیٹر ہونا چاہیے ، اور پین کو انامیل کیا جانا چاہیے) ، کم آنچ پر 5 منٹ تک ابالیں ، اور پھر ڈالیں ایک گھنٹےکےلیے. انفیوژن رنگ میں مضبوطی سے پکی ہوئی کالی چائے کی طرح ہونا چاہئے۔اس کے بعد ، انفیوژن کو دباؤ اور ٹھنڈا کریں۔شوربے کو دن میں 3 بار لیا جاتا ہے ، کھانے سے پہلے یا بعد میں آدھے گھنٹے کے لیے 100 ملی لیٹر۔پیاز کے چھلکے کے کاٹنے سے علاج کی مدت ایک ماہ ہے ، پھر آپ دو ہفتوں کا وقفہ لے سکتے ہیں اور دوبارہ دہرائیں۔
سی بکتھورن اپنی ٹانک خصوصیات کے لیے مردوں میں بھی مقبول ہے۔کم طاقت کے پس منظر کے خلاف ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ 20: 1 کے تناسب میں سمندری بکتھورن اور ممی کا رس استعمال کریں۔آپ کو یہ مرکب دن میں تین بار ، ایک مہینے کے لیے ایک چمچ لینے کی ضرورت ہے۔
جڑی بوٹیوں کی تیاری طاقت بڑھانے میں مددگار ہوگی: عام پودینہ ، سہ شاخہ ، سینٹ جان ورٹ اور نٹل۔ان جڑی بوٹیوں کا استعمال نہ صرف جنسی غدود کی سرگرمی کو تیز کرنے میں مدد دے گا ، بلکہ سوزش کے خلاف اثر بھی ڈالے گا۔
کھڑے ہونے کو طول دینے کا ایک اور لوک علاج سرسوں کا پلاسٹر ہے ، جو پاؤں پر لگانا چاہیے۔سرسوں کی وجہ سے خون پاؤں سے جننانگوں کی طرف جاتا ہے اور طاقت بڑھاتا ہے۔
اہم
اس سے پہلے کہ آپ عضو تناسل کا علاج شروع کریں ، آپ کو اس کی وجوہات کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔عضو تناسل کی وجہ نظاماتی امراض ہو سکتے ہیں - ذیابیطس ، قلبی بیماری۔اس صورت میں ، عضو تناسل کا علاج بنیادی بیماری کا علاج کرنا ہوگا۔اگر نامردی کی وجہ نفسیاتی نوعیت ہے (تناؤ ، زیادہ کام ، ڈپریشن) ، تو مساج ، برعکس شاور ، آرام اور جسم کو آرام دینے کے ذرائع بطور علاج تجویز کیے جا سکتے ہیں۔
طاقت بڑھانے کا ایک مشہور لوک علاج آئس کمپریس ہے۔ایسا کرنے کے لیے آپ کو برف کو باریک کاٹ کر گوج کی کئی تہوں میں لپیٹنے کی ضرورت ہے۔یہ کمپریس باری باری جسم کے مختلف حصوں پر لگائی جانی چاہیے: سینے ، سکروٹم ، گردن پر۔
مساج طاقت کے لیے بہت مفید ہے - یہ نہ صرف خون کی گردش کو بہتر بنائے گا بلکہ آرام کرے گا یا اس کے برعکس جسم کو ٹون کرے گا۔یہ سب مساج کی تکنیک پر منحصر ہے۔اپنے آدمی کو خوشبو دار تیلوں سے مساج کریں ، اس سے نہ صرف اس کا مزاج بہتر ہوگا بلکہ تھکاوٹ بھی دور ہوگی۔
مردوں میں طاقت بڑھانے کے لیے لوک ترکیبیں استعمال کرتے ہوئے ، آپ کو صبر کرنے کی ضرورت ہے ، کیونکہ مختصر مدت میں ، یہ فنڈز بے اختیار ہیں۔دیگر بحالی طریقہ کار اور ذرائع کے ساتھ ان کا استعمال ، یقینا ، مستقل اور طویل مدتی تعمیر کا باعث بنے گا۔